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營養(yǎng)有道
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八寶粥及其他粥類產(chǎn)品主要配料營養(yǎng)功效-桔子
蜜桔含有多種維生素（VC含量高達300-500MG/L）、多種稀有礦物質(zhì)和多種有機酸及人體所需的不能合成的七種主要基酸，含糖量可達12.8％. 菠蘿可和胃生津。

[名稱] 菠蘿、番梨、露兜子、又名鳳梨

[性味] 甘平微酸

[歸經(jīng)] 入胃、腎經(jīng)

[功效] 主止渴解煩，醒酒益氣，令人悅澤�？捎糜谙涣迹c炎腹瀉，傷暑、身熱煩渴等癥。

[成分]菠蘿以其獨特的果形，鮮麗的色澤和清芳的香味誘人食欲，更以它豐富的營養(yǎng)和對人體的功益博得人們的喜愛。但是由于菠蘿中含有對口腔粘膜有刺激作用的甙類物質(zhì)，因此應將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬，浸出甙類，然后再吃。
來源：親親八寶粥 ufosouthdakota.com      時間：2013/9/24 8:44:08
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